Tránh ?? ch?t b?n t? b?n c?u bám vào c? th? ho?c gây th??ng t?n cho c? th?. Dùng cây th?t, cho vào b?n c?u, sau ?ó ??y one l?c m?nh ?? ??y ch?t th?i xu?ng d??i h?m c?u khi b? t?c. Quy trình c?a chúng tôi g?m 6 b??c ??t c